Cumplir los propósitos de año nuevo en Mar de Pulpí Pueblo Mediterráneo

Siempre acabamos el año con la ilusión de conseguir un próximo año mejor, más tranquilo y saludable con un cambio de aires. A continuación te proponemos cinco pasos para que puedas cumplir los objetivos que te has propuesto para el año 2017.

  1. Cuidar a tu cuerpo, tu mente y tu piel

La buena salud se consigue tanto física como psicológicamente, con el fin de que se transpire por los poros. Tómate un tiempo de descanso y apúntate al programa Wellness, Salud y Belleza que se realizará en febrero 2017. Entre las sesiones diarias de yoga y terapia acuática en el Spa te refrescarás con zumos naturales y tés de hierbas. Revitalizaras tu salud mediante los Power Sessions de actividad energética y una dieta mediterránea diseñada por un nutricionista. Para que la cara refleje tu bienestar, recibirás una formación en la limpieza de cutis por un profesional de estética. Disfrutaras de todo esto al alcance de tu apartamento con ambiente zen ubicado en primera línea del mar.

  1. Perder peso disfrutando de la playa

La playa es sinónimo de libertad para practicar cualquier deporte. Las actividades en la arena tienen mayor impacto porque haces más esfuerzo en las pantorrillas, muslos, piernas y glúteos. Llévate un balón para jugar al futbol y voleibol de playa, o un par de raquetas para jugar al tenis mientras refrescas tus pies con la arena mojada. No olvides de beber agua y darte un baño en el mar para refrescarte. Entre tus partidos en la arena y los vaivenes del mar verás cómo es de fácil quemar las calorías.

  1.  Reducir el estrés

El estrés puede surgir a causa de nuestros trabajos o la vida familiar. Debes aprender formas de contrarrestar tu respuesta física al estrés para que puedas pararlo y dejar que tu cuerpo se relaje. Apúntate al Restart Camp que se llevará en marzo 2017 para aprovechar de una alimentación saludable, sesiones de yoga y meditación guiada. El ganador de medalla de Oro Olímpico Lars Frölander y el chef Markus Fagervall son los anfitriones. En un lugar del mundo bañado por las olas del mediterráneo y rodeado de calas e increíbles paisajes, Mar de Pulpí Pueblo Mediterráneo es el paradero idóneo para comenzar tu Restart. Contacta con nosotros aquí para más información.

  1. Dormir más y recuperar el sueño

Estudios científicos demuestran que el sonido del vaivén de las olas tiene un efecto positivo sobre el patrón de onda cerebral. La relajación cerca del mar ayuda rejuvenecerse, tanto física como psicológicamente. Ya verás que tener una casa en primera línea de la playa con el sonido del mar de fondo va de par con noches en donde soñarás con los angelitos. Así te levantaras con más energía y vigor para disfrutar al máximo de tu vida en el Mediterráneo.

  1. Hacer más amigos para compartir los momentos más dulces

Entre el trabajo y los demás quehaceres solemos aislarnos de los demás. En TM creemos que en cuanto mayor es el número de amigos, mejor es el estado de salud y la calidad de vida. En el Club TM fomentamos cada año momentos de encuentro con fiestas temáticas especiales. El año pasado celebramos una fiesta Hawaiana en Arenales del Sol, una fiesta Hollywood en Mar de Pulpí y una noche de paella en Mallorca, entre otras. Súmate a la fiesta con nosotros y amplia tu círculo de amigos con gente maja.

Desde TM te deseamos toda la felicidad, alegría y paz para el año nuevo.Propósitos de año nuevoPropósitos de año nuevoyouth-active-jump-happy-40815


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